はっさくが、気まぐれに思いのたけを綴っているブログ
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朝ラン
昨日は、午後から月末仕事だったので、朝起きて、食事をとる前に30分走った。今日も、朝食前に45分走った。



朝食前に走ると、体脂肪が燃焼しやすいらしいとかで、挑戦してみたけど、かなりヘロヘロランだ( ̄▽ ̄;)やっぱりキツい。



この秋は、すっかり乗り遅れたり、スケジュールが合わなかったりで、マラソン大会にエントリー出来なかった。でも、来年2月3月に、1回ずつハーフマラソン大会
のエントリーをしたから、少しずつでも体力を取り戻さないと!!



4年続けて参加した「さいたまシティマラソン」が違う大会になったみたいで、残念だわ(;_q)

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