はっさくが、気まぐれに思いのたけを綴っているブログ
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久しぶりラン
月末は夕方から仕事。


午前中は、
久しぶりに涼しかったので
走ったよo(^-^)o

10kmを73分。
気持ち良かったわ〜\(^ー^)/

朝食は、
昨晩の残りもの「冷やし中華」の上に
男前豆腐&梅干しを
のせてみた♪
(豆腐を別の皿にするのが
面倒くさかったから^^;
はしたなか!)



090731_0710~01.jpg



ポン酢をかけて
全部美味しくいただきましたV^^V
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AQUA
月火水3日連続働きまして
超・・・・・・疲労(ρ_-)ノ。



この
電車内の吊り広告に
癒されたわーぴかぴか



ペンギン、かわいいし(^◇^)







そして
帰宅後TV観戦した
ナビスコ清水戦は、
3−0で負け(再び)
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風強いし…
土曜日の名古屋戦は、
3−0で負けました。





負ける前に、
書いていたひとりごと。




今日は自作弁当無しでして、


090725_1715~010001.jpg


屋台にて
スパイシー焼きそば(パッタイ風)、
タコスを購入♪


タコスは、
焼きそばと比べたら
大きさでわかるとおり
デカくて、食べ難かった。



が、どっちも美味しかったV^^V



この日は、強風吹き荒れてたので
食事タイムは10分足らず・・・


自作弁当無しでよかったって感じ。

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赤いアイス
さて今日は名古屋戦赤い旗

トゥーリオは欠場のようで
いまひとつ盛り上がりに欠ける朝ですが・・・



お中元でいただいた
ハーゲンダッツアイス詰め合わせ☆

赤いアイス!
と言えば、ストロベリーぴかぴか







何度食しても美味しいです●^^●



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文字が小さい
先日

ノルウェイの森って・・・

と書いて以来、

村上春樹さんの話しに
触れていないので



すっかり飽きたのか?



と、思われがちだが
ちゃんと読んでいる。


「村上春樹、河合隼雄に会いに行く」
「国境の南、太陽の西」を読み終えて、
今「世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランド」下巻に
突入した。



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みんな空の下
昨日の皆既日食月



なんだか曇っちゃっててね、
見えなかったわ・・・

1時間後だったら
晴れてたのにね〜。
残念だったがく〜




でも、
皆既日食直後
11:30にスタートした
J-wave「M+」の1曲目が

あやかの
♪みんな空の下

だったのは、
ナイス選曲だったよぴかぴか




そして
この間行った
原市沼の写真(再び)


岩槻で見たような
小さい蓮も咲いていた☆
これはこれで
やっぱりかわいいね^^♪




こんな白い蓮は珍しいそうですv





アルフィーじゃなくて、アリス
この前の
堂本兄弟ゲストはAlice♪



堂本バンドで演奏された
♪チャンピオンに、
ひそかに感動していたわたくし!(b^ー°)



中学生時代は
フォークソング部でして

仮入部で弾いたのが♪夢の中へ(by井上陽水)

その後、自ら選んで
初めて弾いた曲が
♪ジョニーの子守唄
なのよね。



♪冬の稲妻が3コードで弾ける
みたいなことを言ってたが

♪ジョニーの子守唄も、
似たような感じだったと思う。
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鰻肝
先週
大分戦で怪我交代した
トゥーリオは・・・


腹筋の下あたりを痛めました。
こんなとこを肉離れしたのは初めてですね。(REDSTODAYより)


腹筋の肉離れ(・・)?
って一体・・・。 。 。 。


だが、
あんな田んぼみたいなとこが
ホームスタジアムの大分が
気の毒でもあるわ。


次の名古屋戦は、欠場かな〜(ρ_-)ノ。





一昨日は、うなぎを食べよう!
土用の丑の日でした。


わが町浦和は美味しい鰻のお店が
たくさんあると言うのに、

〔先代〕が鰻大嫌いなので
(嫌いな理由=見た目。よってアナゴも嫌い)
なかなか食べられないのだ。




で、本日鹿児島産鰻肝串3本を
50%OFFでゲットしてきた^^v
(↓その一部)







なんにつけ
肝系大好き揺れるハート



美味しいぞo(`▽´)o



負けてたまるか
今日は久しぶりに涼しい。




梅雨明け後、
ジョギングは当分無理かと思ったが・・・

案外曇りっぽい日があるので、
どうにか走っているジョギング




★今日:8・3km69分

2.6km走ったところで、
腹痛を起こしてしまい
お手洗いへ・・・・・・( ̄_ ̄ i)
でもその後即復活して
(いつかのたかはしなおこさんのように)
走り続けた。



★昨日:8.6km72分

朝からずーっと曇ってたのに、
走り始めた途端、
太陽が顔を出すおてんき

スタート1km&途中500mくらい歩く。



★18日(土):8.5km65分

空地をグルグル周ったこと以外
記憶無し。



★17日(金):8.9km72分

1週間振りに走ったので
身体が重かった。





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懐かしいウェンディーズ
昨日は、
早起きをして
原市沼にて古代蓮を観賞した後には、



大宮にて
買い物でもするかな・・・・・・と^^♪



なんといっても
夏のSALE真っ只中だし〜揺れるハート



みたいな予定だった。が




大宮に戻ってきたのは、
9:30amでして


まだまだ
街が目覚めてないし汗




早朝限定
自然相手のイベントごとってのは、
夏のバーゲンみたいなのと
相性が悪いのだ。






で、
仕方なく北浦和へ移動し、
ウェンディーズへ!





ウェンディーズって
懐かしくないか?


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